AGAを改善するには？育毛阻害要因を徹底追及

AGAとは？

Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の症状です。

AGAは進行性の脱毛症で、放置してしまうと薄毛は更に進行し続けます。場所によってM字・U字・O字(つむじ)などの名称があり、頭頂部に向かって髪が薄くなる場合や、つむじあたりから薄くなり頭頂部から徐々に薄くなっていくなど、様々なケースが考えられています。

AGAの原因とは？

AGAは薄毛や抜け毛の総称として使われることがありますが、薄毛・抜け毛の中でも「生活習慣」「男性ホルモン」「遺伝」が影響して発症する脱毛症を指します。

AGAは進行してしまう

AGA（エージーエー）になっている人は全国で約1,260万人、そのうち気にかけている人は約800万人、何らかのケアを行ったことのある人は650万人といわれています。AGA（エージーエー）は進行性です。何もせずにほうっておくと髪の毛の数は減り続け、徐々に薄くなっていきます。そのためAGA（エージーエー）は早めのケアが大切なのです。

AGAの進行パターン

AGA（エージーエー）の特徴は、その脱毛の進行パターンにあります。額の生え際から後退していくタイプ、頭頂部から薄くなるタイプ、これらの混合タイプなどさまざまな脱毛の進行パターンがあります。

AGAの原因の発見

AGA（エージーエー）の脱毛部にはDHT（ジヒドロテストステロン）が高濃度にみられ、これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられています。成長期が短くなることにより、髪の毛が長く太く成長する前に抜けてしまいます。十分に育たない、細く短い髪の毛が多くなると全体としてうす毛が目立つようになります。

DHTは5α-還元酵素という酵素によってテストステロンからつくられます。

AGAの特徴

AGA（エージーエー）は抜け毛･うす毛がゆっくりと進行していきます。
また、額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなります。毛包が十分に成長しないため、髪の毛が太く長く育たないうちに抜けてしまいます。

ただし、AGA（エージーエー）では普通、うす毛になっていても、うぶ毛は残っています。毛包が存在している限り、髪の毛は太く長く育つ可能性があります。決してあきらめる必要はありません。

AGAを改善するには？

改善方法は大小様々ですが、一番大きな要因をつぶすには薬剤(育毛剤・育毛薬)を使うしかありません。頭皮のケアや髪の毛を作るために必要なたんぱく質やミネラルなどをいくら摂取しても、根本の原因を解決しなければ全くもって無意味な結果となってしまいます。

一番大事なのは、AGA改善のための成分を頭皮の中に取り込むor口内から取り入れる行動をとることですので、選択肢としては

病院の治療で機械を使い薬剤を頭皮の中に取り込む
揮発性の少ない(水状以外)形状の育毛剤をセルフマッサージにて頭皮に取り込む
病院の処方薬を口内から取り込む

となります。

病院はどうしても高額になり(年間数十万円から数百万円)たとえモニターとして契約しても中々手の出しづらい価格帯になってしまいます。処方薬は肝臓に負荷をかける原因となり、数値によっては処方できない場合があります。

副作用や価格帯を気にせずAGAの改善を行うにはやはり育毛剤が一番コスパが良いかもしれません。

JoooKER商品ページ⇒joooker-toook.com

株式会社ToooK(ホームページ)⇒toook.co.jp

2021年6月20日　カテゴリー：未分類

【頭皮ケアの重要性】

セルフチェックと洗い方のポイント

頭皮が著しく汚れていると頭皮環境が悪化し、健やかな髪の成長に影響することがあります。頭皮を清潔に保つシャンプーの方法をお伝えします。

まずはセルフチェック！

以下の項目にあてはまるか、チェックしてみてください。

□ 生活リズムが不規則
□ 疲れやストレスが溜まっている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　□ 脂っこい食べ物を好んで食べる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　□ 1日2回以上シャンプーをしている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　□ シャンプー後は自然乾燥にまかせている
□ 空気の汚れた場所にいることが多い
□ 汗をかきやすい

半数以上にあてはまる場合は、要注意です。頭皮に汚れがあると、汚れの成分が頭皮を刺激して、頭皮環境が悪化し、育毛に悪い影響を及ぼすおそれがあります。

頭皮はなぜ汚れるの？

頭皮の汚れには2タイプがあります。

◆体から出る汚れ

頭皮には皮脂腺や汗腺が多く、非常に汚れやすいです。特にストレスの多い生活・不規則な生活を続けていると、皮脂の分泌が増加します。また頭皮には菌も存在しており、皮脂が多いと増殖します。増えた菌が頭皮に炎症を起こすことで、ベタベタと脂っぽいフケの原因となることがあります。一方、皮脂が少なすぎても頭皮が乾燥し、細かく乾いたフケを引き起こすことがあります。どちらもフケも頭皮の汚れを増やすとともに、頭皮環境悪化のサインです。シャンプーを正しい方法で行い、清潔に保つようにしましょう。

◆外から付く汚れ

チリやほこり、花粉、PM2.5などが付着することがあります。皮脂が多いとべたついているため、さらに付着しやすくなるでしょう。またシャンプーを綺麗に洗い流さないこと、スタイリング剤を落とさないことも、汚れの原因になります。

汚れをしっかり落とす方法

シャンプーの正しい方法を覚えれば、頭皮の汚れを効率よく綺麗に落とせるようになります。

◆正しいシャンプーの方法

1.　シャンプー前にブラッシングを行い、汚れを浮き上がらせておく
2.　ぬるま湯（37～40度前後）で、頭皮や髪全体をすすぐ
3.　手のひらで泡立ててから洗い始める
4.　指の腹で全体をやさしくマッサージするように洗う
5.　最後にぬるま湯で時間をかけて流す

◆しっかり洗いたい箇所

生え際や耳の周り、襟足、後頭部などは汚れが溜まりやすい箇所なので、丁寧に洗うように心がけましょう。頭皮を洗うときは、爪を立てず、指の腹を使ってやさしくマッサージするように行うことも大切です。

◆洗い流しと乾燥

シャンプーが頭皮に残ったままだと、頭皮環境に影響を与えます。すすぎはぬるま湯で、時間をかけて丁寧に行いましょう。洗髪後の髪は自然乾燥に任せると、雑菌の繁殖を招くことがあります。清潔なタオルで水気を拭き取　　　　り、ドライヤーで根元から乾燥させましょう。

綺麗な頭皮を保ち健やかな髪を

自分では分からない頭皮の汚れですが、皮脂や汗、古い角質、ちり・ほこり、スタイリング剤…など、さまざまな要因で汚れていることがあります。頭皮の汚れをそのままにしていると、かゆみが出たり、育毛にも影響が出たりすることも。正しい方法でシャンプーを行って清潔で綺麗な状態を保ち、健やかな髪の育成に役立てましょう。